O que tens e queres manter?

Estávamos a “mapear” em conjunto o estado actual da vida dela quando lhe perguntei:

  • O que tem neste momento na sua vida que quer manter?

A resposta dela atingiu-me como um tiro.

  • Quero manter o hábito que tenho que é o de tomar o pequeno-almoço fora, antes do trabalho, pois é o único momento do dia que tenho só para mim e onde aproveito para descansar a cabeça.

A resposta surpreendeu-me pela simplicidade e fez-me pensar.

Geralmente queremos manter “coisas” na nossa vida como por exemplo o emprego, o cão, o gato, a relaxão x, a amizade y, a casa, etc…  (sim também falo em meu nome pois também eu já fiz este exercício e respondi que queria manter a cadela, a relação amorosa, e por ai fora…). O que quero dizer com isto é que, na generalidade quer-se manter algo é externo e cuja nossa contribuição para  a sua permanência na nossa vida fica longe dos 100%.

Mas há algo que temos e que depende unicamente de cada um, a relação consigo próprio. Uma relação que, esta sim, é para toda a vida e como tal é a mais importante de todas, por isso convém para o nosso bem-estar, que esta seja saudável e que funcione a nosso favor.

A minha “coachee” respondeu-me com um hábito que tinha, que a energizava e que só dependia dela. Estar consigo mesma!

Quantas vezes colocamos em coisas externas a nossa felicidade e bem-estar, descuidando esta relação connosco próprios, que é a mais sagrada relação de todas e, esta sim, é para todo o Sempre!
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